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亚麻籽油

亚麻籽的营养价值

亚麻籽油含Omega-3脂肪酸,α一亚麻酸57%-65%,居国内同类产品之首,不饱和脂肪酸总含量大于90%。亚麻籽中的木酚素含量是一般食物的800倍,具有极强的抗癌性,在临床上被广泛应用于癌症治疗!

近年经研究和临床实验,证实亚麻籽有以下功用:肌肤娇柔亮泽、减肥、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、减轻哮喘、改善关节炎、降低胆固醇、减低心脏负荷、改善滞水症、改善肾功能、改善便秘、促进细胞健康、促进脑筋灵活等。

"好油一亚麻籽油"为什么可以降三高?

"坏油一反式脂肪"不溶于血液,逐渐沉淀成为血液中的垃圾,久而久之形成高血脂,进而阻塞血管形成血栓、高血压。吃"好油一亚麻籽油"可以溶解"坏油",使"坏油"随血液循环代谢出来,降低三高的同时也起到血液排毒的作用。

"好油一亚麻籽油"为什么可以防治癌症?

"坏油一反式脂肪"将人体的正常细胞包围起来,使细胞不能吸收氧气,导致细胞基因发生改变,变成厌氧的癌细胞,进而引发肿瘤、癌症。"好油一亚麻籽油"可以将细胞表面的"坏油一反式脂肪"溶解,改善细胞缺氧环境,从而抑制了癌细胞的生长!

 

亚麻籽油适用人群

1.准备怀孕的夫妇作用:血液排毒,为宝宝的健康打基础,预防自然不孕症。

2.孕妇、产妇作用:对宝宝的大脑发育、增强智力、记忆力、思维能力起着决定性作用。并对宝宝视网膜的发育有着关键作用

3.儿童、学生、白领作用:增强智力、记忆力、思维能力,保护视力,提高免疫力!

4.老年人作用:血液排毒、降三高、防治心脑血管病、老年性痴呆、防癌抗癌、辅助治疗多发性硬化症、类风湿性关节炎、提 高免疫力、延年益寿等!

 

食用方法

(1)直接口服食用,每次10—20ml;

(2)低温烹饪食用;

(3)拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;

(4)加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;

(5)添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;

(6)与其他食用油混合自制成纯正调和油,烹饪食用。

温馨提醒:不能用于高温煎、炸、炒菜,否则会丧失α-亚麻酸功效。

 

 

环球彩票养生油倡议:吃好油,少吃油,健康吃油!

食用油也就是脂肪,是人类生存必需的三大产热营养素之一,在合理的膳食中,20-30%能量都是由脂肪来供给的,中国营养学会制订的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人食用油摄入量控制在25克左右/人/天,而调查结果显示目前人均用油在44-65克/人/天,食用油的量普遍偏高,所以如何正确选择食用油就显得尤为重要,这关系着千家万户的身体健康问题。

许多家庭主妇把食用油当作一种调味品来看,因此习惯根据口味或油的颜色来选择食用油,而忽视了科学的选择健康食用油,是对全家健康的极端不负责,无异于全家人向疾病“靠拢”。对于青少年来说,现在的青少年本身学习、就业压力就大,还每天在外随便应付式吃个快餐,长期这样很容易造成营养不良,身材消瘦。或由于缺乏营养知识没有对食物进行合理的营养搭配,而造成孩子肥胖,引发各种疾病。两种情况都会造成营养失衡,带来不良后果。

对于中年男女来说,由于生活、工作压力大,长期缺少运动,造成身体的新陈代谢不佳,如果平常生活中不注重营养均衡就会给各种疾病可乘之机。而且中年也是最容易发胖的年龄阶段,饮食更要注意调节平衡,增强体质,否则在步入更年期后身体会发生多种顽固疾病。

对于老年人来说,即使拥有健康的身体,但免疫力自然下降是不可避免的。研究发现,脂肪酸缺乏是老年人最典型的营养缺乏症。人体每天脂肪酸摄取量的50%来源于食用油,由此可见,食用油对于及时补充老年人所必需的脂肪酸具有重要作用。

 

日常生活中的隐形杀手

地沟油、劣质油、转基因油、假冒油,这些您分得清楚吗?

 

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